সুস্থ দাঁতের জন্য টুথব্রাশ পরিবর্তন করা জরুরি
দাঁতের যত্নে দামি টুথপেস্ট থেকে শুরু করে আয়ুর্বেদিক টুথপেস্টও ব্যবহার করে থাকি আমরা। কারণ দাঁত ভালো রাখাতে নিয়মিত ব্রাশ করা খুবই জরুরি।সোমবার, ২৯ মে ২০২৩, ১০:২১
ঝটপট বাড়িতে বানিয়ে নিন বার্গার
বার্গার বানাতে হলে যে বিষয়ে সবচেয়ে বেশি নজর দিতে হয়, তাহল বান ব্রেড। তার সঙ্গে চিকেন স্টেক বা প্যাটি বানিয়ে নিতে হবে। সঙ্গে রাখতে হবে বেশ কিছু কাঁচা সবজি।সোমবার, ২৯ মে ২০২৩, ০৯:৩৭
রাস্তায় তেড়ে আসছে কুকুর? বিপদ এড়ানোর কৌশল
পাড়া-মহল্লার রাস্তায় রাস্তায় দল বেঁধে কুকুর চলতে দেখা যায়। এতে কুকুরকে অনেকেই ভয় পান। আর এ সময় যদি কুকুর যদি তেড়ে আসে, তাহলে তো আর কথাই নেই; কামড়ও দিতে পারে।রোববার, ২৮ মে ২০২৩, ১০:১৮
নিমপাতায় কমবে হাই ব্লাড সুগার, খাবেন যেভাবে
ডায়াবেটিস একটি গুরুতর অসুখ। এই অসুখে আক্রান্ত রোগীকে প্রতিনিয়ত সচেতন থাকতে হয়। নইলে জাপটে ধরে ভয়াবহ কিছু শারীরিক সমস্যা।রোববার, ২৮ মে ২০২৩, ০৯:৩২
সিদ্ধের সময় ফেটে যাচ্ছে? সমাধানের রইল টিপস
বাস-বাড়িতে বা খাবারের হোটেলে ডিম সিদ্ধ করার সময় অধিকাংশ ক্ষেত্রেই আমরা একটা সমস্যার সম্মুখীন হই, আর তা হলো- ডিমের ওপরের খোসা ফেটে যাওয়া।শনিবার, ২৭ মে ২০২৩, ১৭:২৪
গরম ভাতের সঙ্গে খান লাউপাতার ভর্তা
লাউপাতা খেতে কে না পছন্দ করেন। এর ভর্তা ও ভাজি গরম ভাতের সঙ্গে খেতে দারুণ সুস্বাদু। তবে বেশিরভাগ মানুষই লাউপাতা ভর্তা করেন শুধু সেদ্ধ করে পেঁয়াজ, মরিচ ও লবণ একসঙ্গে ম্যাশ করে।শনিবার, ২৭ মে ২০২৩, ০৯:১৭
বয়সের পার্থক্য কত হলে বিচ্ছেদের ঝুঁকি কম থাকে? বলছে গবেষণা
প্রেমে সঠিক-বেঠিক বলে কিছু হয় না। প্রেম নিজের রাস্তায় দুটি মানুষকে এগিয়ে নিয়ে চলে। বয়স নিয়ে অনেকেই অনেক রকমের কথা বলে থাকেন।শুক্রবার, ২৬ মে ২০২৩, ১৯:২৮
তারুণ্য ধরে রাখতে তিন খাবার
বয়স কেবলই একটি সংখ্যা। মনের সজীবতা বড় জিনিস। জীবনযাপনে স্বাচ্ছন্দ্য থাকলে দীর্ঘদিন তারুণ্য ধরে রাখা যায়। একটু সচেতনতা আর ভালো কিছু খাবারের অভ্যাস চেহারায় সতেজ ভাব ধরে রাখতে পারে।শুক্রবার, ২৬ মে ২০২৩, ১৮:১১
আম খাওয়ার আগে খেয়াল রাখুন তিন বিষয়
মুখরোচক ফলের মধ্যে আম অন্যতম। কাঁচা কিংবা পাকা আমপ্রেমীদের কাছে আম মানেই প্রিয় একটি ফল। এ মূলত গ্রীষ্মকালীন ফল। স্বাদের দিক থেকে সাধারণত কাঁচা অবস্থায় টক আর পাকা অবস্থায় আম মিষ্টি হয়ে থাকে।বৃহস্পতিবার, ২৫ মে ২০২৩, ১০:২০
আজ দুপুরের রাঁধুন আম-চিংড়ির ভাপা, জেনে নিন রেসিপি
চিংড়ির যেকোনো পদই জিভে পানি আনে। তবে এই গ্রীষ্মেকালে অর্থাৎ আমের মৌসুমে আম-চিংড়ীর ভাপার আলাদাই মজা।বৃহস্পতিবার, ২৫ মে ২০২৩, ০৯:১৮
হঠাৎ ঝুম বৃষ্টি, সাধের স্মার্টফোনের সুরক্ষায় করণীয়
হঠাৎ ঝুম বৃষ্টির মধ্যে পূর্ব প্রস্তুতি না থাকার কারণে কাকভেজা হয়ে যেতে হয়। এমন অবস্হায় নিজে ভিজলেও সঙ্গে থাকা স্মার্টফোনটিকে বৃষ্টি থেকে রক্ষা করা জরুরি। তা না হলে বৃষ্টির পানিতে ভিজে প্রিয় স্মার্টফোনটি নষ্ট হতে পারে।বুধবার, ২৪ মে ২০২৩, ১১:৫১
আনারসের স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক, আছে অপকারিতাও
গ্রীষ্মকালীন ফল আনারস। এই রসালো ফলে অনেক পুষ্টি রয়েছে। এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর। আনারসের অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। যা আমাদের অনেকেরই অজানা।বুধবার, ২৪ মে ২০২৩, ১১:০৪
লিচুর উপকারিতা অনেক, বেশি খেলে বিপদ
বাজারে উঠতে শুরু করেছে লিচু। গ্রীষ্মকালীন এ রসালো ফল খুব কম সময়ের জন্য আসে। স্বাদ ও গন্ধের জন্য লিচু অনেকের কাছেই প্রিয়। শুধু স্বাদই নয়, পুষ্টিগুণেও ভরপুর এ ফল। নানা রকম অসুখের থেকে আপনাকে দূরে রাখবে এ ফল। আবার বেশি খেলেও হতে পারে ক্ষতি।মঙ্গলবার, ২৩ মে ২০২৩, ১০:৩৪
মাথা কামালে চুল ঘন হয়! সত্যিই?
চুল কামিয়ে ফেললে তা ঘন বা কালো হয়ে ফের গজায়! আমাদের মাঝে অনেকেই ব্যাপারটি ভেবে থাকেন। আর এ জন্য মা-দাদিরা ছোট বয়সে প্রায়ই বাচ্চাদের মাথা ন্যাড়া করে দেন।মঙ্গলবার, ২৩ মে ২০২৩, ০৯:৩৬
রান্নায় যে তেল ব্যবহার করছেন, জেনে নিন তার স্বাস্থ্য উপকারিতা
তেল হলো রান্নার প্রধান এবং গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান। মসলা এবং তেল দিয়ে রান্না না করলে অনেকেরই স্বাদ মিটে না সেই খাবারে। যদিও এর প্রভাব শরীরের ওপর যথেষ্ট পড়ে।সোমবার, ২২ মে ২০২৩, ১০:২১
রাস্তায় চলাচলের আদবকেতা
রাস্তায় পথ চলার সময় বিভিন্ন কারণে আমাদের যেমনি অনেক বিড়ম্বনায় পড়তে হয়। তেমনি আবার অনেক সময় আমরাই হয়ে যাই অনেকের জন্য বিড়ম্বনা!সোমবার, ২২ মে ২০২৩, ০৯:৩৬
টেবিল-চেয়ারে নয়, মাটিতে বসে খেলেই মিলবে সুফল
আগে প্রায় প্রতিটি ঘরেই মেঝে বা মাটিতে বসে খাওয়ার সংস্কৃতি চালু ছিল। এখন আর তা দেখতে পাওয়া যায় না।রোববার, ২১ মে ২০২৩, ১০:৫০
দুপুরের ঘুম কী শরীরের জন্য উপকারী?
দুপুরে খাওয়ার পর অনেকেরই মনে হয় বিছানায় একটু শুতে পারলে ভাল হয়। কর্মজীবীরা অনেক সময়ে অফিসের মধ্যেই পাঁচ-দশ মিনিট নিজের চেয়ারেই মাথা নীচু করে ঘুমিয়ে নেন।রোববার, ২১ মে ২০২৩, ১০:২২
বছরজুড়েই নিন টমেটোর স্বাদ, জেনে নিন সংরক্ষণের উপায়
টমেটো কিনে আনার পর তা বেশিদিন বাড়িতে সংরক্ষণ করতে পারছেন না? ফ্রিজে এক সপ্তাহের বেশি টমেটো সংরক্ষণ করতেও হিমশিম খাচ্ছেন? তাহলে আজকের এই আয়োজনটি শুধুই আপনার জন্য।শনিবার, ২০ মে ২০২৩, ১২:০৩
চুল ধোয়ার সঠিক নিয়ম
শ্যাম্পু না করলে চুল থেকে ময়লা ধুয়ে বার করা মুশকিল। তাই নিয়মিত শ্যাম্পু না করলেই নয়। কিন্তু শুধু শ্যাম্পু করলেই হল না। এই চার টোটকা জানা থাকলে চুল ধোয়ার পর আর কোনো সমস্যাই হবে না।শনিবার, ২০ মে ২০২৩, ১০:২৮
আপনার প্রিয় শাড়ির সঠিক যত্ন নেবেন যেভাবে
আবহমান কাল থেকেই বাঙালী নারীর কাছে শাড়ি মানেই হচ্ছে সৌন্দর্যের সম্পূর্ণ ভিন্ন এক ব্যাকরণ। অর্থাৎ বাঙালি নারী ও শাড়ির সম্পর্ক সুনিবিড়।শুক্রবার, ১৯ মে ২০২৩, ১৫:৩৭
বৃষ্টির দিনে গরুর মাংসের সঙ্গে হয়ে যাক ভুনা খিচুরি
ভুনা খিচুড়ি এমনিতেই অনেক মুখরোচক একটি খাবার, তবে বৃষ্টির দিনে এর চেয়ে মজার খাবার আর কিছু নেই।শুক্রবার, ১৯ মে ২০২৩, ১৪:৫৭
ডায়াবেটিস রোগীরা কি লিচু খেতে পারবেন?
ডায়াবেটিসের কারণে অনেক খাবার থেকেই দূরে থাকতে হয় আক্রান্ত ব্যক্তিকে। কিছু ফল মিষ্টি বলেই এড়িয়ে চলেন বেশিরভাগ ডায়াবেটিক রোগী। সেসব ফলের ভেতরে লিচুও রয়েছে।বৃহস্পতিবার, ১৮ মে ২০২৩, ১১:১৮
সন্দেহপ্রবণতা মানসিক রোগ থেকে মুক্তির উপায়
আধুনিক প্রযুক্তির কল্যাণে গতিশীল জীবনে মোবাইল, ইন্টারনেট, ফেসবুকের জন্যে বাড়ছে পরিচিতমণ্ডল। বাড়ছে অপ্রয়োজনীয় সম্পর্ক। বাড়ছে নেতিবাচক আবেগ ও অনুভূতি। যা অন্যান্য সর্ম্পকগুলোর পাশাপাশি টানাপোড়েন সৃষ্টি করছে বৈবাহিক সম্পর্কেও।বৃহস্পতিবার, ১৮ মে ২০২৩, ১০:০৯
ঘরকে দূষণমুক্ত রাখবে যে তিনটি গাছ
বিশ্বজুড়ে দূষণের মাত্রা ক্রমশ বেড়েই চলছে। শরীরের ওপর এর প্রভাব তো পড়ছেই। এমনকি এই অত্যধিক দূষণ মুক্ত পাচ্ছে না বাড়িঘরও।বুধবার, ১৭ মে ২০২৩, ১১:৩০
এই গরমে সুস্থ থাকতে ‘পান্তা ভাতের’ জুড়ি নেই
‘পান্তা ভাত’ বাঙালির বহু পছন্দের খাবারের মধ্যে অন্যতম। কারণ পান্তার বহু উপকারিতা রয়েছে। চাঁদি ফাটা রোদ্দুর এই সময়ে শরীর ঠিক রাখতে কোনো কিছু না ভেবে আগে খেয়ে নিন এক প্লেট পান্তা ভাত।বুধবার, ১৭ মে ২০২৩, ১১:২১
এক ফেসপ্যাকেই সোনার মতো চকচকে হবে ত্বক
দাগহীন, মসৃণ ও উজ্জ্বল ত্বক পেতে নিয়মিত ৩ উপাদানে তৈরি বিশেষ ফেসপ্যাক ত্বকে ব্যবহার করতে পারেন। ফেসপ্যাকের এই তিন প্রাকৃতিক উপাদান ত্বকের জেল্লা বাড়িয়ে মুহূর্তেই আপনাকে করে তুলবে লাবণ্যময়ী।মঙ্গলবার, ১৬ মে ২০২৩, ১০:২৪
পাকা আমের লোভনীয় লাচ্ছি
বাজারে উঠতে শুরু করেছে পাকা আম। এই গরমে পাকা আমের লাচ্ছি কিন্তু প্রাণ জুড়াতে পারে। তাই শিখে নিন সহজ এই রেসিপি।মঙ্গলবার, ১৬ মে ২০২৩, ০৯:৪৩
ঘর দূষণ মুক্ত রাখবে যেসব গাছ
দূষণের হাত থেকে নিজেকে সুরক্ষিত রাখার পাশাপাশি নিজেদের ঘরও কিন্তু দূষণমুক্ত রাখা প্রয়োজন। অনেকেই তাই টাকা খরচ করে দামি ‘এয়ার পিউরিফায়ার’ বা বাতাস পরিশোধক যন্ত্র বসান।সোমবার, ১৫ মে ২০২৩, ১২:১৯
আজকের রাশি (১৫ মে)
আজ ১৫ মে, সোমবার। আজকের দিনে জন্মগ্রহণ করায় আপনি বৃষ রাশির জাতক বা জাতিকা। মহাকাশ, গ্রহ-নক্ষত্র সম্পর্কিত বিভিন্ন বিষয়ের ওপর নির্ভর করে এই রাশিফল তৈরি করা হয়েছে। তবে মনে রাখবেন জ্যোতিষ যাই বলুক, আপনার ভাগ্যের নির্ধারক আপনি নিজেই!সোমবার, ১৫ মে ২০২৩, ১০:৩৬
- ইফতারে প্রাশান্তি দেবে দই বেলের লাচ্ছি
- দাম্পত্যে সহবাস থেকে দূরে থাকলে যেসব সমস্যা হতে পারে
- অল্প উপকরণে ঝটপট তৈরি করুন মচমচে জিলাপি
- রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় অ্যালোভেরা
- ডাল খেলেই কমবে ওজন
- জেনে নিন কোরবানির সুস্থ গরু চেনার উপায়ে
- মস্তিষ্ককে সক্রিয় করার কিছু অসাধারণ কৌশল
- শীতে ত্বকের শুষ্কতা দূর করার উপায়
- গরমে ছোটদের চুলের যত্ন নেবেন যেভাবে
- ভিন্ন স্বাদের কিমা আলুর চপ
